Підвісні ремені TRX — це імітація гімнастичних кілець, закріплених на стелі, перекладині або гаку в стіні. Ремені виготовляються із міцного нейлону та мають на кінцях спеціальні петлі для утримування руками чи ногами, дозволяючи виконувати різні вправи із вагою тіла.

Тренування з підвісними ременями TRX розвивають основні та стабілізуючі м’язи, підвищують координацію рухів, позитивно впливають на стан суглобів та зв’язок.

TRX – це чудовий інструмент для ефективного метаболічного тренінгу:

 — Під час виконання вправ задіюється маса груп м’язів одночасно.

— Тренінг на петлях сприяє більш активній витраті енергії під час занять

— Створенню високого рівня метаболічного відгуку, який дозволить витрачати енергію через багато годин після закінчення тренування

— TRX дозволяє тренувати практично все тіло без ударного навантаження на хребет.