Профилактор Евминова

Оздоровительный центр MIND-BODY Харьков

Чем мы занимаемся

Особенности методики Евминова
Методика Евминова основана на облегчении работы позвоночника в горизонтальном положении. Известно, что межпозвонковые диски не имеют самостоятельного кровоснабжения. Питательные вещества к ним поступают из рядом лежащих позвонков. При деформациях позвоночного столба наблюдается сдавление дисков и повреждение позвонков. При этом кровоснабжение прекращается. Чтобы его восстановить, необходимо «растянуть» межпозвонковые диски. Патологические изменения нарушают данный процесс, поэтому на фоне любых смещений позвоночного столба наблюдается остеохондроз.
Занимаясь на лечебной доске, можно модулировать вышеописанный процесс. В результате ежедневных тренировок на доске в хрящевую ткань начинают поступать питательные вещества и вода. Это приводит к увеличению размеров позвоночного столба, что можно проверить измерением высоты тела до и после занятий на профилакторе.

Суть методики Евминова — это:
— сочетание дозированного вытяжения (разгрузки) позвоночника

— и одновременного направленного тренинга глубоких (коротких) мышц спины.

Так как в основе заболеваний позвоночника лежит разрушение межпозвоночного диска, которое происходит, в основном, по причине недостатка питания его составляющих структур, то главное при запуске механизмов восстановления — обеспечить и постоянно поддерживать, водный баланс, питание диска и пульпозного ядра.

Направленный тренинг коротких мышц спины — методика Евминова.

Направленный тренинг коротких мышц спины, поддерживающих позвоночник, увеличивает количество межклеточной жидкости, которая улучшает диффузное питание межпозвонкового диска и пульпозного ядра, необходимое для запуска процесса самовосстановления, активизирует обменные процессы и формирует развитый мышечный корсет, что защищает позвоночник от проседания, изгибов и делает более устойчивым к травмирующим влияниям повседневной жизни. Межпозвонковые диски являются амортизаторами и суставами позвоночника — именно поэтому их восстановление приводит к восстановлению функций позвоночника.

Дозированное вытяжение позвоночника (разгрузка) — методика Евминова

Дозированное вытяжение позвоночника (разгрузка) обеспечивается выполнением упражнений для позвоночника, разработанных в рамках Методики, на специальном ортопедическом тренажере – Профилакторе Евминова. Вытяжение необходимо для разгрузки межпозвонковых дисков, освобождения зажатых нервных окончаний, а также нормализации тонуса спазмированных мышц, за счет их расслабления и вытяжения. Наклонная плоскость Профилактора позволяет это сделать в максимально щадящем для позвоночника режиме, путем регулирования угла наклона в зависимости от состояния позвоночника, веса, возраста человека и тех целей, которые необходимо достигнуть.

При сочетании направленного, методически правильно разработанного тренинга коротких мышц спины и разгрузки позвоночника, запускается так называемый «насосный механизм», способствующий более активному питанию межпозвонкового диска. Более того, за определенное время мышцы «заполняют» пространство вдоль позвоночника, образовавшееся в результате вытяжения. Вследствие этого часть нагрузки, идущей на позвоночный столб, берут на себя вновь образовавшиеся мышцы и укрепленные связки. Нагрузка на межпозвонковый диск существенно уменьшается, и его восстановление осуществляется намного интенсивнее.

 

добро пожаловать

ПОЧЕМУ MIND BODY?

Подходит всем

Индивидуальный подход к каждому.

Легко добраться

Мы находимся в центре г.Харькова

Удобный график

Работаем с 7-00 до 20-00 без выходных

Сильная команда

Наши тренера — спортивные реабилитологи

команда

Наши тренеры

Устюгова Лиза
Устюгова Лиза
инструктор
Бережная Виолетта
Бережная Виолетта
инструктор
Светлана Ангелина
Светлана Ангелина
инструктор

Новости Instagram

facebook
instagramm
vkontakte